雑誌： Tarzan特別編集 決定版 内臓メンテナンス術 (マガジンハウスムック)
Tarzan特別編集 決定版 内臓メンテナンス術 (マガジンハウスムック) | |
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心肺・胃腸・肝腎を中心に、内臓特集。カラー写真・図解による仕組み、Tarzanらしくトレーニングによる鍛錬、食生活やサプリメント、マッサージにレシピ等、健康時には意識しない内臓について考察させられる1冊。肝臓にしじみがいいのは過去の話など、最新事情を把握できるのもマガジン（ムック）形式ならでは。
第2特集はガンで、こちらも一読の価値あり。
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