育児: 2011年5月 Archives

赤ちゃんから老人まで脳機能の向上（退化防止）について、一時期流行った”頭を鍛える”類の本、ゲームへの批評を含めた、ネタ・ノウハウ本。タイトルからいかにも軽そうに見えるが、著者は「脳」に関する国内最高権威だそうで、至極まっとうな1冊。

ゲームやネット、本の脳への影響、ワーキングメモリーの向上策やボケ・アルツハイマーの防止策や統計上から導かれている事実など、知っていた内容もあれば、例えば、子供には本を読むより運動させるほうが脳に良い効果が認められるなど、意外な新事実を知らされることも。恋愛多きことが脳に良いのは認めつつ、健全な社会生活のためには1人の人を愛するほうが・・・などと俗世的な内容も面白おかしく記載されており、堅苦しさは全く感じさせずに読める。

記憶力向上、将来の健全な脳のために、読んでおきたい。