本日の1冊： 人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド
人生を変える一番シンプルな方法―世界のリーダーたちが実践するセドナメソッド | |
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”感情を開放すると人生が変わる”のキャッチコピーの通り、怒りや悲しみ、中には誇りや勇気といったポジティブな感情でさえ、手放して客観的な状態、平穏な精神状態を保つMethodology、セドナメソッドの手法本。少し怪しい感じしつつ、Amazonの高評価が気になり手に取る。
感情によるストレス、思いこみなどによって視野が狭くなると、自分ではその呪縛によって損をしていることには気がつきにくいもの。客観的になることで、結果目標や夢の実現が叶うというのも一理あり。
本書の内容はまるまる信じる必要はなく、参考程度で何かのきっかけで思い出す、頭の中の引き出し奥に入れておきたい。
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